从妊娠开始至分娩，以及整个哺乳期，母体要经历一系列的生理、生化改变。在此期间，母体不仅要供给自身生理变化的营养要求，还要供给胎儿生长发育所需要的营养。因此，孕产妇的营养不仅关系是自身的健康，同样要影响到胎儿，乃至婴儿的健康发育和成长。一．孕 […]
很多孕妈妈都走入了补充营养的误区，白补还伤身体！
孕期的营养饮食是每一个准妈妈都关注的大事情!但是有些孕妈妈走入了营养的误区，导致吃了很多营养食物却得不到充分利用，甚至影响了自己的健康，那么到底怎么样补充营养才是正确的呢?准妈妈们又该规避哪些误区呢?1、首先，孕妈妈要养成良好的饮食习惯不同 […]
孕妇饮食禁忌：怀孕期间孕妇的饮食禁忌误区！孕妇吃什么对胎儿好
孕妇是女人一生中的一个特殊时期，此时家人要给孕妇更多的关心和呵护，孕妇也要积极适应怀孕后的生活。为了生个健康的宝宝，孕妇的日常保健非常重要。穿衣，孕妇要穿一些宽松舒适的衣服；饮食，孕妇要注意营养的搭配。由知道已怀有身孕开始，妈妈、奶奶、姨妈 […]
孕期不能做的那些事儿！孕妇记得不要吃这些食物
在孕期，准妈妈生活的方方面面都要重视起来。比如不用刺激性的护肤品，不吃对胎儿有害的食物，而且要随时保持良好的情绪。这是因为生活中一不留神做错了的事情，很可能会给宝宝带来不小的伤害。下面我们就来看看孕期玩玩不能做的八件事吧。1.使用祛斑护肤品 […]
医生给孕妇的每月忠告 附每月食谱
怀胎十月对女人来说是一件很不容易的事情，有很多注意事项，事事要谨慎，听听医生这些忠告，对孕妈每个月的努力方向有所帮助！！！孕妇每月食谱怀孕早期妊娠早期，胎儿生长缓慢，每日体重只增加1克左右，孕妇营养的需要量较小。但是，由于大部分人都会出现轻 […]
想要宝宝健康又聪明？孕期这么做更靠谱
许多女性不惜孕期发福也要拼命吃，其根本初衷和想法是想要孕育出一个健康的宝宝，不让他们输在起跑线上。专家强调表示，女性在孕期对三大营养素的摄入只有维持均衡的状态，才可让宝宝在能量和营养素的获取上都足够全面。在众多的营养物质当中，碳水化合物一直 […]
孕妇水肿之饮食调节？孕妇水肿的饮食调理？孕妇孕期水肿怎么办？
孕妇在中晚期会出现水肿，有的甚至会持续加重，如果特别严重的话会对孕妇的健康和胎儿的生长发育产生不利的影响，甚至在怀孕期间还会引起妊娠高血压综合症，慢慢肾炎，贫血等。所以孕妇对于水肿一定不可以轻视，除了要静养休息外，还要进行饮食的调节，预防或 […]
2017大盘点：孕妇怀孕期间嘴再馋都不能碰的食物
在写这篇文章之前，小编一直在想，对于咱们女人来说，什么时候是最最幸福的呢？我感觉哈，在这个世界上对于女人最幸福的时刻相信就是知道自己怀了宝宝的那一刻，初为人母的那一刻，每个父母都想自己有个健康聪明的小宝宝，从备孕到怀孕到孕期经历在到生产，这 […]
孕妈吃什么能生出漂亮宝宝？
有什么办法能解决这些问题，帮助我们拥有一个健康漂亮的小宝贝？在这里，我告诉您一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心 […]
孕妇各阶段食谱留给最爱的她
第一个月食谱：妊娠早期，胎儿生长缓慢，每日体重只增加1克左右，孕妇营养的需要量较小会出现轻重不同的妊娠反应。如：小米粥，猪肝汤，海带豆腐汤，多吃水果。忌食：生，冷，油，太甜，太腻等口味重的食品。第二个月食谱：孕妇在此期间应进食适量的含蛋白质 […]
孕妈生聪明漂亮宝宝，孕期饮食要注意什么？
女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。饮食秘诀可让你也拥有一个漂亮宝贝我们将根据优生优育的准则，逐一向您介绍 […]
妊娠反应太厉害，怀孕后吃不下饭？这三种水果孕妈可以常吃
在怀孕的时候，特别是在怀孕的前几个月，总是吃不下饭，甚至连一点生腥的东西都闻不了，然后连可口的肉类都吃不下。这个时候，新鲜又美味的水果的作用就尤为突出了！水果不仅酸酸甜甜，口感不错，孕妇喜欢吃，它含有的营养物质也很多。虽然有些水果是不适合孕 […]
2017扬州医疗卫生预防医学：孕妇及乳母的膳食
妊娠期妇女，除维持本身基础代谢和生活劳动所需要的热能外，还要额外负担胎儿的生长发育和母体组织增长所需的能量。在妊娠4个月后，胎儿生长以及母体组织增长和脂肪、蛋白质蓄积过程都加速，各种营养素和热能的需要急剧增加，因此，我国对不同孕期及授乳期妇 […]
怀孕须知:孕妇吃了它竟有这些后果!
女人吃什么对卵巢好？一直是人们关注的热门话题。因为只有把自己保护好之后才有能力去保护肚子里的宝宝，所以千万不要因为贪嘴，而吃一些极易流产的食物。想知道吃什么会导致流产以及导致流产的食物吗?那就一起来看看吧。怀孕不是什么小事，关系着两个人的安 […]
90后孕妇剖腹产生下五胞胎，看到孩子性别后，产科医生都笑了
在现实生活中,生了一对双胞胎会让人羡慕,更不用说三胞胎、四胞胎,很少看到几乎为零,有时看到一个双胞胎惊讶的半天,但不久前,一家医院产科的迎来了一个孕妇,5个孩子,整个医院的医生和护士沸腾,「已知」医院。Floret是普通农民和丈夫两个平凡而 […]
怀孕5个月的孕妇可以吃螃蟹吗？来看有经验的宝妈怎么说！
盼盼是个美食家，说到吃总能引起她的兴趣。但自从她怀孕过后，她就跟变老了一个人似的，就这样不吃那样不碰的，说是为了自己和肚子里宝宝的健康，就要忍得住嘴，不该吃的就不要吃。上次几个朋友聚餐，怀孕5个月的她，看见桌子餐桌上摆的一盘大闸蟹谗言欲滴， […]
怀孕期间这10种食物千万不要吃-切记
怀孕期间在怀孕期间孕妈为了肚子里的孩子健康的发育，在怀孕期间一定要忌口，有些食物吃了对宝宝有危险，怀孕期间这六种孕妇千万不要吃芦荟1.芦荟根据研究表明，孕妇喝芦荟汁会引起盆骨出血，孕妈怀孕期间做好不要吃芦荟。螃蟹、甲鱼2.螃蟹、甲鱼螃蟹和甲 […]
孕妇奶粉有必要喝吗 喝孕妇奶粉都有哪些好处
现在越来越多的孕妇注重孕期营养的补充所以很多孕妇怀孕期间都会选择孕妇奶粉来补充营养，孕妇奶粉可以喝吗？喝孕妇奶粉好不好？孕妇奶粉有必要喝吗？和孕妇奶粉有哪些好处？喝孕妇奶粉的最佳时间又是什么时候？喝孕妇奶粉需要注意的事项又有哪些？下面就跟随 […]
准妈妈怀孕24周突然小产，居然是因为吃了这个食物导致！
拥有孩子是每个结婚男女都感到幸福的事，尤其是孕妇，更是家里的重要人物，对女人来说是一件大事，一不小心，就会酿成大错，先让我们看一个故事。小李是一位怀孕6个月的准妈妈，眼看还有几个月就要生了，一家人心里美滋滋的，可是突然流产竟然是因为吃了这个 […]
解答！孕妇奶粉哪个好呢？
孕妇奶粉哪个好喝上优质的、安全的奶粉，才对准妈和胎儿健康有好处。那哪个牌子的奶粉质量高，适合准妈整个孕期喝呢？安满孕妇奶粉安满孕妇奶粉产自纽西兰，在孕妇奶粉市场上，兼具口碑与营养，深受准妈们欢迎。另外，安满奶粉由奶粉专家选取最优质的营养元素 […]