上海卓美亚喜玛拉雅酒店

夏季万物生长，是一年中最有生气的季节，人体代谢最旺盛。同时，夏季骄阳似火，热气熏人，也是让人不舒服的季节，科学地养生在夏天更加重要。很多人关心如何安度夏天，那么夏季要如何养生呢?夏季养生小常识1、少吃冰凉食物夏季我们以为冰凉食物就可以降温， […]

怀孕后，即使是神经再大条的准妈妈也会变得小心翼翼，生怕吃了什么不该吃的食物而影响到「好孕」，又害怕吃的营养不够，影响胎儿的生长发育。或许是这几年宫斗剧太火，关于孕期饮食禁忌的话题一再被问及。那么，孕期到底什么该吃？什么不该吃呢？今天，袋鼠麻 […]

有些人说怀孕之后不能吃海鲜，海鲜定义的范围这么大，也并不是全部不能吃。有些虾和鱼富含丰富的钙质和DHA，对胎宝宝的骨骼发育和大脑发育都有帮助，孕期饮食的忌讳其实也没那么多，但是还是那句话「适当就好」，对于准妈妈来说，有的水产品还是吃不得。1 […]

出血性疾病泛指消化道出血、唿吸道咯血、肛痔出血、过敏性因素引起的出血(如过敏性紫癜)等。中医称为「血证」，包括各个不同部位的出血，常见的有咳血、咯血、吐血、衄血、便血、尿血及皮下渗血(紫癜)等。严格的饮食禁忌对本病的预后至关重要，所以医家历 […]

皮肤过敏，想必是许多人讨厌的事，不仅会带来疼痛等身体因素，还会影响一个人的形象，那么在饮食方面，皮肤过敏饮食有什么禁忌吗?今天给大家分享皮肤过敏的饮食原则，皮肤过敏不能吃什么?为什么出现皮肤过敏症状呢?容易皮肤过敏的人经常因饮食、情绪或所用 […]

现在秋季已经来临，大家都知道秋季可能要润肺，相信很多人都知道，只是很多人都不知道还有什么养生的小常识呢！1、洗头时，在水中放少许盐，可以预防脱发。2、用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。3、每天早 […]

鱼美人讲述秋季饮食要注意防燥生津进入秋季之后，鱼美人小编能够明显的感到夜间没有那么热了，也开始变得容易口干舌燥。秋季是从立秋这个节气开始，之后经历了处暑、白露、秋分、寒露、霜降，直到立冬的前一天。秋天的风大，湿度低，加上气候干燥，容易造成体 […]