最近的天气又干燥又冷，宝妈一定要注意带宝宝出去玩的时候啊，一定要给宝宝们增添衣物，不能因为最近的天气稍微好一点，我们就放松警惕。我们一定要随时随地的保护好宝宝，毕竟宝宝的抵抗力不是很好。

像前几天我就是很大意的带宝宝出去散心，没有给宝宝多穿些衣服，宝宝就受凉感冒了，而且还特别严重，这几天早晚都在咳嗽，我看着心里也是不好受，还好的是，自己没事的时候啊
，喜欢在网上搜集一些食疗方，也会把用的效果的记录下来，这不就选了一个效果特别好的方子给宝宝用，果然不到2天，宝宝就好了。

这个的具体做法如下：

1.雪梨洗净削去梨柄，用刀挖去梨核。

2.冰糖、川贝粉放入雪梨盅里。

3.放点水进去，把雪梨盖用牙签固定好，用个碗装好

4.大火后转小火炖40分钟

5.炖好了
，炖出来的汁水就是精华，雪梨肉也可以吃掉的哦

川贝炖雪梨性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用
。

《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。